Überragend: Yoga – Kurs – Entspannung & Regeneration – ab Do. 1 März – 8 x 90 Minuten

… Überragend: Yoga – Kurs – Entspannung & Regeneration – ab Do. 1 März – 8 x 90 Minuten …      Zeit zum Entspannen, neue Energie tanken , Körper und Geist in Einklang bringen mit dem Yoga-Kurs bei der DJK Oberschwarzach e.V. Zu jeder persönlichen Entwicklung bedarf es immer der Bereitschaft Neues lernen/ erleben zu wollen. Und natürlich auch der Begegnung mit besonderenMenschen die […]

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Verlängerung! – ZUMBA – Kurse gehen weiter bis zu den Sommerferien – Alle haben Spaß und machen weiter

… „alle haben Spaß und machen weiter“ so die einhellige Meinung der ZUMBA Kursteilnehmer.Daher:Die ursprünglich nur bis Anfang Juni geplanten ZUMBA – Kurse dienstags 18:30 – 19:30 Uhr und mittwochs 09:00 – 10:00 Uhr werden bis zu den Sommerferien verlängert. ZUMBA Instructorin Tanja ist begeistert von „ihrer“ Truppe. Wer jetzt noch einsteigen möchte, kann das gerne tun. Es lohnt sich. […]

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Fitness – Kinder – Erwachsene – Trainingszeiten

Unsere Traningszeiten für alle Fitness-Kurse: Dienstags Kinderturnen / Elki – Turnen / Elternkindturnen  16:00 – 17:00 Uhr Leitung: Miriam Groha und weitere Eltern Ort: Sporthalle der Grundschule Oberschwarzach Zumba: 18:30 – 19:30 Uhr (ab Februar – bis ca Mitte Juni nach Absprache ) Leitung: Tanja Hartmann-Reinstein – ZUMBA-Instructor Ort: Sporthalle der Grundschule Oberschwarzach Mittwochs Zumba 09:00 – 10:00 Uhr (ab […]

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Idealgewicht und Fitness

Was zu viel ist zu viel – Ich werde was tun. 

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